Zapraszam Cię do treningów z programem FIT 40STKA 🙂
Program ten powstał z myślą o kobietach takich jak ja. Kiedy przekraczamy magiczne 40 lat i nasze ciało zaczyna się zmieniać a do tego mamy na głowie mnóstwo obowiązków często zapominamy o sobie…A to jest właśnie ten czas kiedy trzeba się sobą zaopiekować i dzięki aktywności fizycznej zadbać o swoje zdrowie i jędrne ciało!
Cały program to różnorodne treningi o innym poziomie zaawansowania. Masz 3 etapy: STARTER, MEDIUM I MAX.
Potrzebujesz kawałek podłogi i 30 min dla siebie.🙂 A ja jestem z Tobą jeśli tylko chcesz.