Moje usługi
Znajdź coś dla siebie!
Trening Personalny Indywidualny
Każdy z nas ma inne cele i inne uwarunkowania. Jedni potrzebują schudnąć i zadbać o zdrowie, inni wyrzeźbić sylwetkę…
Trening Personalny EMS
To propozycja dla każdego, kto w dobie braku czasu potrzebuje osiągnąć zamierzone efekty jeszcze szybciej.
EMS to trening wykorzystujący elektrostymulację mięśniową. Efektywna i szybka forma treningu – tylko 20 minut 1 raz w tygodniu, która pozwala dość szybko zmienić ciało w sposób bardzo widoczny.
Masz ochotę przetestować?
A może czujesz od razu, że to coś dla ciebie?
Jeśli tak, przyjdź do mojego studia Wow Body. www.wowstudiotreningowe.pl
Aktywny Weekend
Wierzę, że w kobietach drzemie olbrzymia moc. A kiedy dodatkowo spotykają się w grupie, ich siła jest jeszcze większa.
Plan Dietetyczny
Często nie mamy świadomości, że w drodze do zdrowia czy pożądanego przez nas wyglądu, ogromne znaczenie ma to, co…
30 Dniowy Program Online
My kobiety, z zakodowanym dość mocno dbaniem o najbliższych, w natłoku codzien-nych obowiązków, często zapominamy o…
Trening Personalny Grupowy
Jeśli nie lubisz ćwiczyć w pojedynkę i bardziej motywuje cię regularne spotykanie się w grupie, opracowany przeze mnie trening…
Trening Personalny Online
Bardzo możliwe, że jesteś osobą, która najlepiej czuje się, kiedy ćwiczy w domu. A
jednocześnie masz potrzebę, by ktoś…
Plan Treningowy
Ćwicząc samodzielnie może się zdarzyć, że nie widzimy efektów na których nam zależy, choć jesteśmy przekonani, że robimy…
Trening pilates grupowy
Spokojna droga do sprawności i pięknego ciała
Pilates to jedna z moich miłości. Świadomy ruch, poznanie swojego ciała, zbudowanie jego siły i elastyczności przy jednoczesnym resecie głowy. Zapraszam na lekcje pilates MATA do www.wowstudiotreningowe.pl gdzie pracujemy w małych grupach. A jeżeli poczujesz ten ruch i zechcesz więcej przyjdź na pilates na sprzęcie do mojego drugiego studia www.aurapilatesstudio.pl
Pilates to także cudowna droga odnalezienia równowagi ciała i umysłu. Przyjdź i zakochaj się w nim tak ja i miliony ludzi na świecie. Zapraszam na www.aurapilatesstudio.pl
.