Indywidualny trening personalny

Działamy wspólnie, ty obserwujesz efekty

Każdy z nas ma inne cele i inne uwarunkowania. Jedni potrzebują schudnąć i zadbać o zdrowie, inni wyrzeźbić sylwetkę a jeszcze inni poprawić kondycję. Nie zawsze wiemy, jak osiągnąć to, na czym nam zależy. Dlaczego? Bo nie mamy wiedzy i umiejętności, a niestety nie zawsze korzystanie z internetowych informacji może dać nam odpowiedź na wszystkie pytania.

Nie ma znaczenia, czy już trenujesz czy dopiero zaczynasz. Jestem po to, aby dobrać trening pod twoje potrzeby i predyspozycje. Gwarantuję, że bardzo szybko zauważysz poprawę wydolności, lepsze samopoczucie i ubytek centymetrów.

Pierwszym etapem jest oczywiście konsultacja na której poznamy się, zobaczymy co u ciebie w zdrowiu i w ciele. Przeanalizuje wyniki badań, opowiem jak zadbać o odżywianie i suplementacje. Dopiero wtedy dobierzemy jaki trening jest Tobie potrzebny, a możliwośćoi mamy naprawdę dużo.