Trening  grupowy

W grupie siła

Jeśli nie lubisz ćwiczyć w pojedynkę i bardziej motywuje cię regularne spotykanie się w grupie, zapraszam do Wow na treningi w grupach 8 osobowych.

Dzięki takiej pracy  mam każdą osobę „na oku”, co pozwala mi być pewną, że wykonujesz ćwiczenia prawidłowo. Łącząc ćwiczenia siłowe i wydolnościowe a jednocześnie rozwijając mobilność, spalamy kalorie, przyspieszamy metabolizm oraz dbamy o kondycję i zdrowie.  CIAŁOkształtowanie!

A przy okazji dbania o siebie, budujemy relacje z osobami, które mają podobne podejście do życia i które na pewno będą dla ciebie dodatkowym motywatorem.