utworzone przez Agnieszka Rędzia | sty 9, 2023 | Brak kategorii
Zapraszam Cię do treningów z programem FIT 40STKA 🙂 Program ten powstał z myślą o kobietach takich jak ja. Kiedy przekraczamy magiczne 40 lat i nasze ciało zaczyna się zmieniać a do tego mamy na głowie mnóstwo obowiązków często zapominamy o sobie…A to jest...
utworzone przez mycrocode | cze 7, 2021 | Brak kategorii
Wstajecie rano z łóżka poskręcani?? Czujecie ból pleców? Mówicie sobie to minie…. Owszem w ciągu dnia o tym zapomnisz ale w następny poranek, zamiast pojawić się uśmiech na Twojej twarzy to będzie to grymas bólu. Wprowadź kilka prostych ćwiczeń codziennie a Twój...
